Pamokos „Stresas“ gairės (2018)

Pamokoje „Stresas“ supažindinama su streso sąvoka, mokoma atpažinti stresą, jo poveikį, įvertinti ir pasirinkti streso įveikos būdus. Priemonės: streso testas, streso poveikio plakatas ir streso valdymo schema.
Po šios pamokos mokiniai gebės atpažinti savo streso lygį; pripažinti, kad teigiamo (neigiamo) streso valdymas gali paveikti sveikatą; suprasti, kad stresas veikia individualiai, žmonės nevienodai reaguoja į stresorius ir pasirinkti tinkamą streso įveikos būdą.