Atmintinė tėvams „Sveikatai palanki mityba ir fizinis aktyvumas“​ (2023)

vaiku_mityba_1739708912-a1c3df6775de94ac70465a8d19c448e4.jpg

Patarimai tėvams, Vilnius, 2023, 2 p. 

Atmintinėje pateikiama patarimų ir rekomendacijų tėvams, kaip paskatinti savo atžalas valgyti sveikai, padidinti vaikų ir paauglių fizinį aktyvumą, kur kreiptis pagalbos, jei įtariamas vaiko valgymo sutrikimas. 
Vaiko mitybos įpročiai pradeda formuotis dar ankstyvoje vaikystėje ir palaipsniui vis kinta. Būtent šiuo metu itin svarbu, jog tėvai nustatytų aiškius vaikų mitybos tikslus, kad sveikatai palanki mityba taptų jų gyvenimo būdo dalimi.
Taip pat svarbu skatinti vaikų fizinį aktyvumą. Vaikai ir paaugliai privalo gerai suprasti ir įsisąmoninti fizinės veiklos teikiamą įvairiapusę naudą fizinei ir psichinei sveikatai.


Atnaujinimo data: 2025-11-14 16:32:07