Paskutinėmis vasaros dienomis pasisaugokime karščio

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos įspėja apie pavojingą meteorologinį reiškinį – karštį. Rugpjūčio 30-osios dieną daugelyje Lietuvos vietų aukščiausia oro temperatūra sieks 30–32 laipsnius karščio.

Esant karščiams, daugiau prakaituojama, netenkama daug skysčių, taip pat ir vitaminų bei mineralinių medžiagų – magnio ir kalio. Būtent šios medžiagos reikalingos palaikyti normalų širdies darbą, todėl gali sutrikti širdies ritmas, padidėti ar sumažėti arterinis kraujo spaudimas, sutrikti medžiagų apykaita, ištikti šilumos smūgis.

Sunkiausias karščio sukeltas klinikinis sindromas yra šilumos smūgis, kurio priežastis – ūmus termoreguliacijos centro nepakankamumas. Dėl to išsivysto hiperpireksija ir centrinės nervų sistemos disfunkcija, pažeidžiama širdies ir kraujagyslių sistema. Šilumos smūgio simptomai yra šie: kūno temperatūra pakyla iki 40-41 °C, paraudusi, karšta, sausa oda, galvos skausmas, svaigimas, sutrikusi koordinacija ir orientacija, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, nerimas, mieguistumas, vangumas, padažnėjęs pulsas ir kvėpavimas, sąmonės pritemimas ar netekimas.

Perkaitimas labai priklauso nuo žmogaus amžiaus, sveikatos būklės – labai greitai perkaista vaikai (ypač iki 4 metų), vyresnio amžiaus žmonės (65 metai ir vyresni), nėščios moterys, žmonės, turintys antsvorio, sergantys lėtinėmis ligomis, ypač širdies-kraujagyslių, endokrininės sistemos ir kt., taip pat žmonės, dirbantys tiesioginėje saulėje arba padidinto šilumos poveikio sąlygomis (kepyklose, liejyklose ir pan.)

Jeigu nepavyko išvengti šilumos smūgio ir nukentėjusysis yra sąmoningas, pirmiausia reikia jį nuvesti į pavėsį, paguldyti ant nugaros, po kojomis pakišant pagalvę ar suvyniotus drabužius (taip pagerės galvos ir širdies kraujotaka), apkloti šaltu vandeniu sudrėkinta paklode ar rankšluosčiu ir nuolat ją (jį) drėkinti, veidą vilgyti vėsiu vandeniu arba uždėti vėsų kompresą. Kūno temperatūrai nukritus iki 37,5 laipsnių, drėgną paklodę ar rankšluostį pakeisti sausais. Duoti atsigerti vėsaus (bet ne ledinio) vandens.

Jeigu nukentėjusysis nuo šilumos smūgio neteko sąmonės, reikia paguldyti jį ant šono, vėdinti, niekuo negirdyti bei skubiai kviesti greitąją pagalbą numeriu 112 arba patiems gabenti į artimiausios gydymo įstaigos priimamąjį. Taip pat jei pirmosios pagalbos veiksmai nepadeda ir sąmoningo žmogaus būklė nepradeda gerėti, rekomenduojama kviesti greitąją pagalbą arba skubiai gabenti jį į artimiausią ligoninę. Jei žmogus atsigavo greitai, jaučiasi gerai ir nepastebima jokių ligos požymių, greitosios pagalbos kviesti nebūtina, rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją.