Prasidėjo JACARDI bandomoji intervencija – dėmesys sveikatos sistemos darbuotojų sveikatai

Birželio 19 d. Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninėje startavo svarbi sveikatinimo darbo vietoje iniciatyva – projekto „Bendrieji veiksmai širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto profilaktikoje (JACARDI)“ bandomoji intervencija, skirta stiprinti darbuotojų sveikatą ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms bei cukriniam diabetui.

Ši intervencija yra JACARDI dalis, kurioje aktyviai dalyvauja Higienos instituto Profesinės sveikatos centras. Bandomosios intervencijos tikslas – pasirūpinti tais, kurie kasdien rūpinasi kitais – nacionalinės sveikatos sistemos darbuotojais.

Pirmasis intervencijos etapas sulaukė didelio susidomėjimo: birželio 19 d. ligoninėje vyko darbuotojų kūno sudėties analizė, kurioje galėjo dalyvauti visi norintieji. Šis tyrimas, atliekamas kūno sudėties analizatoriumi, yra lengvas, greitas, tikslus ir, svarbiausia – neskausmingas būdas kiekvienam sužinoti savo kūno sudėtį, geriau kontroliuoti svorį bei gauti papildomos motyvacijos siekti rezultatų.

Analizės metu darbuotojai sužinojo, kas sudaro jų kūną ir kokiomis proporcijomis:
• kūno riebalų procentą;
• raumenų masę;
• kūno masės indeksą (KMI);
• vidinių riebalų kiekį;
• vandens kiekį organizme;
• rekomenduojamą suvartoti energijos, gaunamos su maistu kiekį;
• metabolinį amžių.
Visi gauti rodikliai buvo aptarti su specialistais, suteiktos individualios konsultacijos ir pateiktos sveikatinimo rekomendacijos.

Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninės darbuotojų laukia ir daugiau prasmingų veiklų:
• sveikos mitybos mokymai (liepos mėn.);
• pakartotinė kūno sudėties analizė (rugpjūčio mėn.);
• žingsnių iššūkis „Kas daugiau – tas laimi!“ (rugsėjo–spalio mėn.);
• psichosocialinės darbo aplinkos analizė (rugsėjo–lapkričio mėn.);
• emocinės sveikatos stiprinimo iniciatyvos;
• ir tęstinės veiklos 2026 metais.

„Jūs rūpinatės mumis – dabar JACARDI pasirūpins jumis!“ – šis šūkis puikiai atspindi bandomosios intervencijos esmę. Iniciatyva ne tik skatina sveiką gyvenseną, bet ir kuria palankesnę, rūpestingesnę darbo aplinką ligoninės personalui.