Savivaldybėse išbandytas onkologinių ligų prevencijos modelis skatina sveikesnę gyvenseną ir gerina gyvenimo kokybę

Higienos institutas įvertino savivaldybėse nuo 2024 m. diegiamo Onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje bandomojo modelio įgyvendinimą ir nustatė, kad ši paslauga didina gyventojų sveikatos raštingumą, skatina teigiamus sveikatos elgsenos pokyčius ir prisideda prie onkologinių pacientų ir jų artimųjų gyvenimo kokybės gerinimo.

Apie ką ši paslauga?

Vertintas Onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje modelis – tai 2025 m. 25-iose savivaldybėse teikta kompleksinė visuomenės sveikatos paslauga, skirta asmenims, turintiems padidintą riziką susirgti onkologinėmis ligomis, taip pat onkologiniams pacientams ir jų artimiesiems. Paslaugos metu dalyviai įtraukiami į mokslu pagrįstus teorinius ir praktinius užsiėmimus, apimančius onkologinių ligų prevenciją, sveiką mitybą, fizinį aktyvumą, streso ir emocijų valdymą, miego svarbą ir žalingų įpročių poveikį sveikatai. Programa orientuota ne tik į žinių suteikimą, bet ir į realų gyvensenos keitimą, emocinės savijautos stiprinimą ir bendruomeniškumo skatinimą, įtraukiant tiek pačius pacientus, tiek jų artimuosius.

Asmenims, turintiems padidėjusią riziką susirgti onkologinėmis ligomis, užsiėmimų metu kalbama apie tai, kaip sumažinti ligos riziką kasdieniais pasirinkimais. Aptariami pagrindiniai onkologinių ligų rizikos veiksniai, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo svarba, streso valdymas, kokybiško miego reikšmė, žalingų įpročių poveikis sveikatai, taip pat ankstyvo ligų nustatymo ir profilaktinių sveikatos patikrų nauda.

Onkologinėmis ligomis sergantiems asmenims ir jų artimiesiems užsiėmimai skirti padėti geriau susidoroti su ligos iššūkiais ir stiprinti gyvenimo kokybę. Dėmesys skiriamas mitybos ir fizinio aktyvumo pritaikymui ligos ir gydymo metu, emocinės savijautos ir streso valdymui, bendravimui šeimoje, miego kokybei, žalingų įpročių atsisakymo naudai ir tarpusavio palaikymui ir emocinei paramai.

Dalyviai labiausiai vertino praktines veiklas

Bandomojo modelio įgyvendinimas vertintas atlikus kompleksinį tyrimą, apėmusį kokybinius tyrimus (interviu ir focus grupes) su paslaugų teikėjais, mokymų dalyvių apklausas ir mokslinių šaltinių analizę. Paslaugų teikėjų teigimu, modelis padeda aiškiau apibrėžti onkologinių ligų prevencijos prioritetus, suderinti skirtingų programų rekomendacijas ir stiprinti gyventojų sveikatos žinias, taip prisidedant ir prie efektyvesnio specialistų darbo.

Mokymų dalyviai – tiek sergantys onkologinėmis ligomis, tiek turintys padidintą riziką – palankiai įvertino mokymų turinį, vaizdinę medžiagą ir taikytus alternatyvius mokymo metodus. Didžiausio susidomėjimo sulaukė praktinės veiklos: sveiko maisto gaminimas, atsipalaidavimo pratimai, gyvensenos stebėsena ir grupinės konsultacijos. Dalyviai nurodė, kad būtent šios veiklos labiausiai paskatino realius sveikatos elgsenos pokyčius.

Taip pat teigiamai įvertintas intensyvių grupinių užsiėmimų ir stovyklų formatas, kuris padėjo stiprinti tarpusavio ryšius, bendruomeniškumą ir emocinę savijautą.

Moksliniai duomenys patvirtina pasirinktą paslaugų kryptį

Vertinimo metu atlikta mokslinių šaltinių analizė parodė, kad asmenims, turintiems padidintą onkologinių ligų riziką, didžiausią poveikį daro prevencinės priemonės, skatinančios sveiką gyvenseną, rizikos veiksnių mažinimą ir dalyvavimą reguliariose sveikatos patikrose.

Onkologiniams pacientams ir jų artimiesiems veiksmingiausios yra kompleksinės, individualiai pritaikytos ir ilgalaikės intervencijos, orientuotos į gyvenimo kokybės gerinimą, psichosocialinę pagalbą, streso mažinimą ir šeimos narių įtraukimą. Moksliniai duomenys taip pat rodo, kad didžiausią poveikį turi intervencijos, kuriose derinami tiesioginiai užsiėmimai, elgesio keitimo metodai ir motyvacinės strategijos.

Modelis pradėtas diegti 2024 metais, įgyvendinant projektą „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“. Modelio tikslas – motyvuoti gyventojus gyventi sveikiau, mažinti onkologinių ligų riziką ir stiprinti bendruomenių gebėjimą rūpintis fizine ir emocine sveikata.