Tęsiasi JACARDI bandomoji intervencija – dėmesys sveikatos sistemos darbuotojų sveikatai

Tęsiasi 2025 m. birželio mėn. Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninėje startavusi svarbi sveikatinimo darbo vietoje iniciatyva – JACARDI bandomoji intervencija. Ji skirta darbuotojų sveikatai stiprinti ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms bei cukriniam diabetui.

Ši intervencija yra projekto „Bendrieji veiksmai širdies ir kraujagyslių ligų bei diabeto profilaktikoje (JACARDI)“ dalis, kurioje aktyviai dalyvauja Higienos instituto Profesinės ir aplinkos sveikatos centro Profesinės sveikatos skyrius. Bandomosios intervencijos tikslas – pasirūpinti tais, kurie kasdien rūpinasi kitais – nacionalinės sveikatos sistemos darbuotojais.

Antrasis intervencijos etapas sulaukė didelio susidomėjimo: liepos 31 d. ligoninėje įvyko darbuotojų emocinės sveikatos stiprinimo veikla – jauki, informatyvi veikla, kurioje galėjo dalyvauti visi norintieji.

Veiklą vedė psichologas Liudas Švipas – psichologinių paslaugų centro „Psichologinių idėjų namai“ direktorius, mokymų programų vadovas ir mentorius Vytauto Didžiojo universiteto „Minded” komandoje.

Užsiėmimo metu analizuota tema „Kas yra laimė?“. Diskutuota apie tai, kaip atpažinti savo vidinę būseną, kokie veiksniai prisideda prie laimės pojūčio ir kaip sąmoningai puoselėti emocinę gerovę. Praktiniai pratimai padėjo dalyviams įsivertinti, kiek jie jaučiasi laimingi, kokie įsitikinimai ar patirtys gali tam trukdyti ar padėti.

Kalbėta ir apie tai, kaip emocinė savijauta lemia reakcijas į stresines situacijas darbe – ypač bendraujant su pacientais, išgyvenančiais krizes ar reiškiančiais nepasitenkinimą. Kai medicinos darbuotojai yra emociškai stiprūs ir laimingi, jie gali ramiau reaguoti, mažiau personalizuoti destruktyvius iššūkius, o tai svarbu tiek jų asmeninei savijautai, tiek profesinei veiklai.

Darbuotojų emocinės sveikatos stiprinimo veiklos prasmė – priminti, jog nuolat susiduriant su dideliu emociniu krūviu, atsakomybe ir iššūkiais reikėtų stabtelėti, atsigręžti į save ir pasirūpinti tuo, kas padeda išlaikyti vidinį atsparumą ir padeda jaustis laimingais.

Akcentuota, kad darbuotojo emocinė sveikata – tai ne tik jo psichologinė būsena, bet ir kasdieniai pasirinkimai: poilsis, mityba, gebėjimas sustoti ir įsiklausyti į savo poreikius. Visi šie veiksniai tiesiogiai prisideda prie lėtinių neinfekcinių ligų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių ligos ir cukrinis diabetas, prevencijos.

Prieš veiklą dalyviams taip pat buvo suteikta galimybė pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje.

Alytaus apskrities S. Kudirkos ligoninės darbuotojų laukia ir daugiau prasmingų veiklų:

• pakartotinė darbuotojų kūno sudėties analizė (rugpjūčio mėn.);
• žingsnių iššūkis „Kas daugiau – tas laimi!“ (rugsėjo–lapkričio mėn.);
• psichosocialinės darbo aplinkos analizė (rugsėjo–gruodžio mėn.);
• ir tęstinės veiklos 2026 metais.

„Jūs rūpinatės mumis – dabar JACARDI pasirūpins jumis!“ – šis šūkis puikiai atspindi bandomosios intervencijos esmę. Iniciatyva ne tik skatina sveiką gyvenseną, bet ir kuria palankesnę, rūpestingesnę darbo aplinką ligoninės personalui.