Klaipėdos ir Vilniaus miestuose įvyko „Relaksacijos mokymai – naujas standartas praktikoje“ renginiai

Gegužės 2 ir 22 dienomis Higienos instituto Psichikos sveikatos centras organizavo relaksacijos mokymus Klaipėdos ir Vilniaus miestuose. Mokymus vedęs gydytojas psichoterapeutas dr. J. Neverauskas suteikė dalyviams ir teorinių žinių, ir praktinių gebėjimų, taikant relaksacines metodikas, remiantis 2023 m. parengtomis psichosocialinių intervencijų (relaksacijų) teikimo standarto gairėmis.

Šių mokymų tikslas – gerinti paslaugų kokybę ir jų gavėjų gerovę apmokant visuomenės sveikatos biuruose ir psichikos sveikatos priežiūros įstaigose dirbančius specialistus. 

Mokymų turinį sudarė:

• progresyvinė raumenų relaksacija;
• autogeninė treniruotė;
• audiovizualinė terapija (vizualinė terapija);
• saugios vietos vizualizacinė praktika;
• dėmesingo įsisąmoninimo meditacija;
• kontroliuojamojo kvėpavimo praktika;
• kūno ,,skenavimo“ su atjauta praktika;
• dėmesingų judesių praktika;
• taikomoji relaksacijos metodika.

Dalyviai turėjo galimybę dalyvauti renginyje tiesiogiai arba nuotoliu, taip suteikiant daugiau lankstumo ir prieinamumo. Mokymų metu jie išbandė įvairias metodikas praktikoje, tiesiogiai bendravo su mokymų lektoriumi, uždavė klausimų, diskutavo ir dalijosi patirtimi. Mokymuose dalyvavo ir savo kompetencijas tobulino daugiau kaip 540 specialistų! 

Po renginio dalyviams buvo išsiųsta anketinė apklausa, kurioje jie įrašė patirtus įspūdžius ir atsiliepimus. Apklausos duomenys parodė, kad 97,5 proc. dalyvių mokymus įvertino labai gerai. Ypatingai gerai atsiliepta apie lektoriaus dėstymą ir pasidalijimą gyvenimiška patirtimi. Dauguma dalyvių pareiškė norą dalyvauti tokiuose mokymuose ir ateityje, nurodydami, kad toks renginys buvo ne tik naudingas, bet ir vertingas tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime bei šeimos nariams, prisidedantis gerinant emocinę sveikatą ir darbo produktyvumą. Taip pat dalyviai džiaugėsi, kad mokymų medžiaga yra lengvai prieinama internete. 

Kviečiame susipažinti su Psichosocialinių intervencijų (relaksacijų) teikimo standartu paspaudus šią nuorodą Psichosocialinių intervencijų (relaksacijų) teikimo standartas sveikatos priežiūros paslaugų kokybei tobulinti - Higienos institutas.

Higienos instituto Psichikos sveikatos centras nuoširdžiai dėkoja visiems specialistams, dalyvavusiems mokymuose!